Health

सही डाइट बढ़ा सकती हैं मह‍िलाओं-पुरुषों की उम्र? 45 की उम्र के बाद बदलें थाली, ताज़ा र‍िसर्च में खुलासा

February 15, 2026 555 views 1 min read
सही डाइट बढ़ा सकती हैं मह‍िलाओं-पुरुषों की उम्र? 45 की उम्र के बाद बदलें थाली, ताज़ा र‍िसर्च में खुलासा
यूके बायोबैंक की स्टडी में फाइबर युक्त डाइट से मौत का जोखिम कम हुआ. महिलाओं के लिए ऑल्टरनेट मेडिटेरेनियन डाइट, पुरुषों के लिए डायबिटीज रिस्क रिडक्शन डाइट फायदेमंद रही.

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