Health

क्या ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों की रोशनी जा सकती है? ब्लू लाइट का आंखों पर कैसे होता है असर, डॉक्टर से जानिए

February 24, 2026 300 views 1 min read
क्या ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों की रोशनी जा सकती है? ब्लू लाइट का आंखों पर कैसे होता है असर, डॉक्टर से जानिए
Is Your Phone Causing Eye Damage: अधिकतर लोग मोबाइल का जमकर इस्तेमाल कर रहे हैं. डॉक्टर्स की मानें तो लंबे समय तक स्क्रीन देखने से आंखों को नुकसान होता है. इससे आंखों को रोशनी जाने का खतरा नहीं होता है, लेकिन विजन कमजोर हो सकता है. इसके ज्यादा उपयोग से डिजिटल आई स्ट्रेन, रेटिनल डैमेज और बच्चों में मायोपिया का खतरा बढ़ जाता है.

Tags