Health Tips: कोलेस्ट्रॉल, शुगर, पाचन और थायराइड होग गायब, जानें हरा धनिया के कई अद्भुत चमत्कार

Benefits of Green Coriander: आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुभाष कुमार यादव के अनुसार हरा धनिया इम्यूनिटी बढ़ाने में भी सुपरफूड जैसा है. इसमें मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते है. जिससे शरीर संक्रमणों से लड़ने में सक्षम होता है. यह पाचन तंत्र को भी मजबूत करता है. इसलिए गैस, अपच या पेट दर्द जैसी समस्याओं में यह बहुत फायदेमंद है.