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Health Tips: इन फलों को भूलकर भी न खाएं खाली पेट, वरना फायदे की जगह सेहत हो जाएगी खराब; जान लें नाम और वजह

March 17, 2026 541 views 1 min read
Health Tips: इन फलों को भूलकर भी न खाएं खाली पेट, वरना फायदे की जगह सेहत हो जाएगी खराब; जान लें नाम और वजह

Health Tips: गर्मी का मौसम शुरू होते ही बाजार में मौसमी फलों की भरमार दिखने लगती है. इस समय अंगूर, तरबूज, संतरे जैसे फल खूब बिक रहे हैं. आम भी जल्द ही आने वाला है. हालांकि, हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि किसी भी फल को खाने का सही समय बहुत मायने रखता है. अगर फल सही समय पर खाए जाएं तो शरीर को फायदा मिलता है, लेकिन गलत समय पर खाने से नुकसान भी हो सकता है. खरगोन के आयुर्वेद विशेषज्ञ (एमडी) डॉ. संतोष मौर्य बता