Business

बटाटा खा, पण जरा जपून! ‘या’ पद्धतीने खाल्ल्यास होऊ शकते समस्या

September 5, 2026 1,930 views 1 min read
बटाटा खा, पण जरा जपून! ‘या’ पद्धतीने खाल्ल्यास होऊ शकते समस्या

बटाटा खा, पण जरा जपून! ‘या’ पद्धतीने खाल्ल्यास होऊ शकते समस्या


Potatoes are a staple in Indian diets providing energy, potassium, vitamin C, and fiber. Consuming them boiled or roasted in moderation is healthier than fried to avoid weight gain and blood sugar spikes.

Tags