Health
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October 9, 2026
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अंडे और चिकन जितना प्रोटीन देगा यह पराठा, सोया चंक्स और चना दाल से बनाएं हाई प्रोटीन पराठा, जानिए बनाने का तरीका
High Protein Paratha Recipe: अगर आप वेजिटेरियन हैं और अपनी डाइट में प्रोटीन बढ़ाना चाहते हैं तो सोया चंक्स और चना दाल से बना यह पराठा एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है. इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और फाइबर होता है जो शरीर को ऊर्जा देता है. इस पराठे को बनाने के लिए सोया चंक्स और चना दाल को पकाकर उनका पेस्ट तैयार किया जाता है. फिर इस पेस्ट को गेहूं के आटे में मिलाकर आटा गूंथा जाता है.