अगर मीठा खाने से नहीं होती डायबिटीज, तो क्या है इसकी असली वजह? डॉक्टर ने बताए 5 सबसे बड़े रिस्क फैक्टर्स

Sugar and Diabetes Risk: अक्सर कहा जाता है कि ज्यादा मीठा खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ता है. डॉक्टर्स की मानें तो मीठा सीधे तौर पर डायबिटीज की वजह नहीं बनता है, लेकिन अन्य डायबिटीज के अन्य फैक्टर्स को बढ़ा सकता है. अगर आप लिमिट में मीठा खाएंगे, तो डायबिटीज का खतरा नहीं रहेगा. डायबिटीज की असली वजह मोटापा, फैमिली हिस्ट्री और फिजिकल एक्टिविटी की कमी है. हालांकि जिन लोगों को डायबिटीज है, उनके लिए ज्यादा मीठा बेहद खतरनाक होता है.